الطريقة الأكثر فعالية لتعقب ترتيب الجودة والمساعدة الحقيقية لتساقط الشعر.
على الرغم من حقيقة أن تساقط الشعر هو بلا شك أكثر رعبا للسيدات منه للرجال ، يشعر كلا الجنسين بالقلق عندما يكتشفان أنهما يفقدان شعرهما. هناك العديد من المتغيرات التي تضيف إلى تساقط الشعر ، من المرض إلى العناية بالشعر بشكل خاطئ ، وأكثر من التلوين الذي هو الحال بالنسبة للسيدات أكثر من الرجال. المرحلة الأولى في مكافحة تساقط الشعر هي التقييم الدقيق للسبب ، وقد يعني هذا أيضًا رحلة إلى الأخصائي. افهم أن بعض الأمراض يكون لها تساقط الشعر كمظاهر مبكرة لمرض أكثر واقعية. يمكن لمرضى السكر بالمثل أن يتساقطوا الشعر بشكل أسرع ، لذا فإن هذا عامل مهم يجب أن ينظر إليه أخصائي. تتضمن المتغيرات المختلفة التي تضيف إلى تساقط الشعر السريع القلق والضغط المفرط والإجراءات الطبية وإصابات الحياة الكبيرة بشكل مدهش. الكثير من الأشخاص الذين يبحثون عن مساعدة لضحايا تساقط الشعر سوف يفرطون في الشامبو والكريمات التي يمكن استخدامها مباشرة على شعرهم وفروة رأسهم. هل تدرك أن الجواب الحقيقي لعلاج تساقط الشعر أفضل من الداخل؟
بعض الإرشادات القيمة لضحايا تساقط الشعر.
1. قد تتأوه عند سماع هذا مرة أخرى ، ولكن في الحقيقة ، كمسألة ذات أهمية قصوى للتعامل مع جسمك وشعرك ، هي من خلال طرق اتباع نظام غذائي معقول وممارسة التمارين المعتادة. هذه بالتأكيد عوامل تؤثر على صحة الشعر وستساعد في منع تساقطه.
2. تقليل الضغط والتوتر الناجم عن ضغوط المهنة وكرب الحياة اليومية. حاول ممارسة اليوجا أو دروس التفكير أو ممارسة لعبة رائعة ستخفف من ضغطك.
3. انتبهي بحذر وكوني أكثر وعياً بالطريقة التي تعاملين بها شعرك. لا تسحبه دون داع ، أو نظفه بقسوة بالفرشاة والفرشاة الصلبة ، أو استخدم الشامبو الصناعي الذي لا يرحم. قللي من استخدام الألوان خاصة إذا كنتِ سيدات على أساس أن فروة رأسك وشعرك أكثر حساسية بشكل ملحوظ. جرب واستخدمي مجففات الشعر ومكواة الشعر باعتدال ، ودعي شعرك يجف بشكل طبيعي مهما كان المتوقع.
4. يمكنك فحص مجموعة واسعة من العناصر التي يمكن الوصول إليها لتقليل تساقط الشعر باستخدام نماذج مثل التحسين المعروف باسم Provillus ، والذي تم الإشادة به باعتباره أحد العناصر الرئيسية المتاحة التي يمكن أن تساعد ضحايا تساقط الشعر التي تستحق التحقيق بالتأكيد. كلما بدأت في البحث عن إجابة لتساقط شعرك بشكل أسرع ، كان ذلك أفضل ، واستخدام أفضل العناصر كما هو مذكور أعلاه على سبيل المثال ، سيعطي نتائج سريعة. يمكن أن يتحقق ذلك من تساقط شعرك من الداخل وحتى إعادة نمو شعرك مرة أخرى. يجب استخدام عناصر مثل Provillus كما هو مذكور أعلاه والتي تعمل من داخل جسمك بدلاً من مباشرة على شعرك ، مع المؤشرات الأولية لأكثر من تساقط الشعر العادي.
5. جرب العلاجات الشائعة الأخرى ، مثل Saw Palmetto (خاصة لتساقط الشعر عند الرجال) ، والزيوت الأساسية الأخرى وترتيبات التوابل التي يمكن عجنها في فروة رأسك. تذكر ببساطة أن كل جسم جديد وسيتفاعل بشكل متنوع مع الأدوية المختلفة المتاحة.
No comments:
Post a Comment